Tilbage til forsiden

AI, LLM og Prompte.nu: Ofte Stillede Spørgsmål

Alt du skal vide om kunstig intelligens, Large Language Models, tokens, energiforbrug og hvordan Prompte.nu hjælper dig med at bruge AI smartere og mere bæredygtigt.

Sidst opdateret: Januar 2026

Velkommen til vores FAQ om kunstig intelligens, Large Language Models og hvordan du får mest muligt ud af AI — både i kvalitet og bæredygtighed.

Denne side supplerer vores Om-side og opdateres løbende med nye spørgsmål og opdaterede tal.

Indholdsfortegnelse

  1. Grundlæggende om AI
  2. LLM'er og GPT'er
  3. Tokens forklaret
  4. Energi og miljø
  5. Sådan minimerer du energiforbruget
  6. Hvad gør AI-selskaberne selv?
  7. Om Prompte.nu

Grundlæggende om AI

Hvad er kunstig intelligens (AI)?

Kunstig intelligens er software, der kan udføre opgaver, som normalt kræver menneskelig intelligens: forstå sprog, genkende mønstre, træffe beslutninger og lære af data.

AI findes i mange former:

TypeEksemplerAnvendelse
Sprogmodeller (LLM'er)ChatGPT, Claude, GeminiTekst, samtale, analyse
BilledgenkendelseGoogle Lens, Face IDFotos, sikkerhed
AnbefalingssystemerNetflix, Spotify, YouTubePersonalisering
Autonome systemerSelvkørende biler, robotterTransport, produktion

Når vi taler om "AI" på Prompte.nu, mener vi primært sprogmodeller (LLM'er) — den type AI du chatter med.

Hvad er forskellen på AI og maskinlæring?

Maskinlæring (ML) er en undergruppe af AI. Det er den teknik, hvor computere lærer mønstre fra data i stedet for at følge eksplicitte regler.

Tænk på det sådan:

  • AI = det overordnede mål (intelligente maskiner)
  • Maskinlæring = én metode til at opnå AI
  • Deep learning = en avanceret form for maskinlæring med "dybe" neurale netværk
  • LLM'er = deep learning anvendt på sprog

De fleste moderne AI-systemer bruger maskinlæring — inklusive alle de chatbots du kender.

LLM'er og GPT'er

Hvad er en LLM?

LLM står for Large Language Model — en stor sprogmodel.

Det er en type AI, der er trænet på enorme mængder tekst: bøger, artikler, hjemmesider, kode og meget mere. Formålet er at lære mønstrene i menneskeligt sprog, så modellen kan:

  • Forstå dine spørgsmål og instruktioner
  • Generere tekst der ligner menneskeskrevet sprog
  • Oversætte, opsummere, analysere og omskrive
  • Hjælpe med kreative og analytiske opgaver

Populære LLM'er (januar 2026):

ModelUdviklerKendetegn
GPT-4o, o1, o3OpenAIAlsidige, stærke til kode
Claude 3.5 SonnetAnthropicGod til lange dokumenter, nuanceret
Gemini 2.0GoogleMultimodal, integreret med Google
Llama 3.2MetaOpen source, kan køres lokalt
Grok-2xAIIntegreret med X (Twitter)
Mistral LargeMistral AIEuropæisk, effektiv

Hvad er en GPT?

GPT står for Generative Pre-trained Transformer:

  • Generative: Kan skabe (generere) ny tekst
  • Pre-trained: Er fortrænet på store datamængder før finjustering
  • Transformer: Den neurale netværksarkitektur, der ligger bag (opfundet i 2017)

GPT er teknisk set OpenAI's specifikke modelfamilie (GPT-3, GPT-4, osv.), men udtrykket bruges ofte som synonym for alle chatbaserede AI-modeller — ligesom "google" er blevet et ord for at søge på nettet.

Hvad er en transformer?

Transformer-arkitekturen er det tekniske fundament for næsten alle moderne sprogmodeller.

Det vigtigste koncept er attention ("opmærksomhed"): modellen kan se på alle ord i en tekst samtidig og vurdere, hvilke ord der er vigtigst i forhold til hinanden.

Før transformers (2017) måtte modeller læse tekst sekventielt ord for ord. Transformers kan behandle hele tekster parallelt, hvilket gør dem:

  • Meget hurtigere at træne
  • Bedre til at forstå lange sammenhænge
  • Mere præcise i deres svar

Tokens forklaret

Hvad er en token?

En token er den mindste enhed, LLM'er arbejder med. Det er ikke det samme som et ord.

Tokens kan være:

  • Et helt ord: "kat" = 1 token
  • Del af et ord: "uforudsigelig" = 3-4 tokens ("ufor", "ud", "sige", "lig")
  • Tegnsætning: "!" = 1 token
  • Mellemrum og specialtegn

Tommelfingerregler for dansk og engelsk:

  • 1 token ≈ 0,75 ord (eller omvendt: 100 ord ≈ 130-140 tokens)
  • 1 token ≈ 4 tegn i gennemsnit

Hvorfor er tokens vigtige?

Tokens er vigtigt at forstå af tre grunde:

  1. Pris: API-adgang til LLM'er afregnes typisk per token
  2. Kontekstgrænse: Hver model har en maksimal "kontekstlængde" (input + output)
  3. Energiforbrug: Flere tokens = mere beregning = mere strøm

Typiske kontekstgrænser (2026):

ModelKontekstgrænse
GPT-4o128.000 tokens
Claude 3.5 Sonnet200.000 tokens
Gemini 2.0 Pro2.000.000 tokens
Llama 3.2128.000 tokens

200.000 tokens svarer til cirka 150.000 ord — omtrent en hel roman.

Kan jeg se mit token-forbrug?

Ja! I Prompte.nu kan du se token-forbrug for både dine prompts og svarene du modtager. Det hjælper dig med at:

  • Forstå hvad der koster mest (hint: lange output)
  • Optimere dine prompts for effektivitet
  • Holde øje med dit estimerede energiforbrug

Energi og miljø

Hvor meget energi bruger AI globalt?

AI's energiforbrug vokser hurtigt og er et reelt miljøspørgsmål — men tallene er ofte overdrevne i medierne.

Globale tal (IEA, 2025):

KategoriForbrugSammenligning
Alle datacentre globalt~415 TWh (2024)≈ 1,5% af verdens elforbrug
Forventet 2030~945 TWh≈ 3% af verdens elforbrug
Heraf AI-andel (2024)~40-80 TWh≈ 10-20% af datacenter-forbrug
Forventet AI-andel (2030)~330-475 TWh≈ 35-50% af datacenter-forbrug

AI er den største driver af væksten i datacentre, men udgør stadig en mindre del af det samlede forbrug. Til sammenligning bruger hele Danmark cirka 35 TWh om året.

Kilder: IEA World Energy Outlook 2025, Epoch AI, samt selskabernes egne rapporter. Estimater varierer — nogle kilder peger på højere tal i høj-vækst-scenarier.

Hvor meget energi bruger én AI-forespørgsel?

Det varierer afhængigt af modellen og opgaven, men er lavere end mange tror:

Type forespørgselTypisk energiforbrugSammenligning
Standard ChatGPT/Claude/Gemini0,2-0,5 Wh≈ 1-2 Google-søgninger
Længere samtale eller dokument0,5-2 Wh≈ 3-7 Google-søgninger
Avanceret reasoning (o1, o3)2-10 Wh≈ Oplade telefon 15-70%
Ekstreme tilfælde (meget lange inputs)10-40 Wh≈ Oplade telefon fuldt

Bemærk: Nyere modeller er markant mere effektive end ældre. OpenAI oplyste i 2025 at en gennemsnitlig ChatGPT-forespørgsel bruger ~0,34 Wh. Tallene udvikler sig hurtigt med ny hardware og modeloptimering.

Konkrete hverdagssammenligninger

For at sætte det i perspektiv:

AI-aktivitetEnergiSvarer til...
10 normale prompts2-5 WhTænde en LED-pære i 10-25 minutter
50 prompts (travl arbejdsdag)10-25 WhKoge vand i elkedel én gang
200 prompts (intensiv brug)40-100 WhOplade laptop én gang
1 måneds moderat brug (500 prompts)100-250 WhKøle-/fryseskab i 1-3 timer

Til sammenligning:

  • 1 times Netflix (HD) ≈ 50-100 Wh
  • 1 times gaming på konsol ≈ 150-200 Wh
  • Vaskemaskine, én vask ≈ 500-2000 Wh
  • Gennemsnitlig dansk husstand bruger ≈ 10 kWh/dag (10.000 Wh)

Energiforbrugstal er estimater og udvikler sig hurtigt med nye modeller og hardware. Tjek altid de seneste rapporter fra IEA eller selskaberne for opdaterede tal.

Bruger kort prompt + langt svar mere energi end lang prompt + kort svar?

Ja — ofte 3-10 gange mere energi.

Dette er en af de vigtigste ting at forstå om AI-energiforbrug:

HandlingEnergiforbrugHvorfor
Læse input (din prompt)LavtBehandles parallelt, én gang
Generere output (svaret)HøjtGenereres sekventielt, token for token

Eksempel på to måder at få samme resultat:

MetodeInputOutputRelativt energiforbrug
Kort prompt → lang tekst genereres50 tokens800 tokens★★★★★ (højt)
Dit udkast → AI redigerer900 tokens150 tokens★★☆☆☆ (lavt)

Konklusion: At skrive det meste selv og lade AI redigere, forbedre eller korrekturlæse er typisk 3-10 gange mere energieffektivt end at bede AI om at generere alt fra bunden.

Dette er kerneprincippet bag Prompte.nu's tilgang.

Sådan minimerer du energiforbruget

Hvad kan jeg selv gøre som bruger?

Her er konkrete teknikker, der både giver bedre resultater OG sparer energi:

1. Skriv præcise, specifikke prompts

Vage prompts → AI gætter → ofte forkert → du skal spørge igen.

❌ Ineffektivt✅ Effektivt
"Skriv noget om bæredygtighed""Skriv 3 argumenter for solceller til parcelhuse, maks 100 ord"
"Hjælp mig med min tekst""Ret stavefejl og gør sætningerne kortere i denne tekst: [tekst]"

2. Angiv ønsket længde

LLM'er har ingen naturlig fornemmelse for "passende længde". Hvis du ikke angiver det, skriver de ofte for meget.

  • "maks 150 ord"
  • "3 bullet points"
  • "ét afsnit"
  • "svar på én sætning"

3. Brug few-shot eksempler

I stedet for at forklare i detaljer hvad du vil have, vis et eksempel:

Omskriv overskrifter til at være mere fængende.

Eksempel:
Input: "Rapport om salgstal for Q3"
Output: "Q3-salget slår alle rekorder"

Nu din tur:
Input: "Analyse af kundetilfredshed 2025"

4. Start med dit eget udkast

Som vi så ovenfor: at lade AI redigere er langt mere effektivt end at lade AI generere.

  • Skriv en hurtig kladde selv
  • Bed AI om at "forbedre", "stramme op" eller "korrekturlæse"
  • Specificér hvad du vil have ændret

5. Genbrug gode svar

Hvis du får et godt svar, gem det:

  • Copy-paste til fremtidig brug
  • Brug det som template i nye prompts
  • Byg op over tid i stedet for at starte forfra

6. Vælg den rigtige model

Ikke alle opgaver kræver den største model:

OpgaveAnbefalet modelstørrelse
Simpel omskrivning, korrekturLille/medium model
Opsummering, oversættelseMedium model
Kompleks analyse, kreativ skrivningStor model
Avanceret kode, matematik, reasoningAvanceret model (o1/o3)

7. Undgå "stream" hvis du ikke behøver det

Streaming (hvor du ser teksten komme ord for ord) bruger marginalt mere ressourcer. Hvis du bare skal have et færdigt svar, kan du slå det fra.

Hvad gør AI-selskaberne selv?

AI-virksomhederne arbejder også på at reducere energiforbruget. Her er de vigtigste teknikker:

Model-optimering

TeknikHvad det gørEnergibesparelse
DestillationTræner små modeller til at efterligne store10-100×
KvantiseringReducerer præcision i beregninger2-4×
PruningFjerner unødvendige forbindelser i netværket2-10×
Sparse modelsAktiverer kun dele af modellen per forespørgsel2-8×

Infrastruktur

TeknikBeskrivelse
CachingGemmer hyppige svar så de ikke skal beregnes igen
BatchingSamler flere forespørgsler og behandler dem sammen
Specialiseret hardwareTPU'er og AI-chips er langt mere effektive end generelle GPU'er
Grøn energiGoogle, Microsoft og Amazon investerer i vedvarende energi
KølingPlacering af datacentre i kolde klimaer (fx Norden)

Eksempel: Googles PaLM til Gemini

Da Google gik fra PaLM til Gemini, opnåede de samme præstation med markant lavere energiforbrug gennem bedre arkitektur og træningsmetoder. Lignende fremskridt sker hos alle store AI-selskaber.

Er det nok?

Nej — effektivitetsforbedringer bliver ofte "spist op" af øget brug (Jevons paradoks). Derfor er det vigtigt, at vi som brugere også tænker over vores forbrug.

Om Prompte.nu

Hvad er Prompte.nu?

Prompte.nu er en dansk platform, der hjælper dig med at få bedre resultater fra AI — med mindre energiforbrug.

Vi kombinerer:

  • Prompt-optimering: Teknikker der giver præcise, brugbare svar
  • Token-effektivitet: Sig mere med færre tokens
  • Bæredygtighedsbevidsthed: Se dit energiforbrug og lær at reducere det

Hvorfor fokuserer en prompt-app på energi?

Fordi de to hænger uløseligt sammen:

Bedre prompts = færre tokens = mindre energi = lavere omkostninger + bedre for klimaet

De fleste AI-brugere spilder energi uden at vide det — med vage prompts, unødvendigt lange svar og gentagede forsøg. Ved at lære god prompt-teknik hjælper vi dig med at:

  1. Få det rigtige svar første gang
  2. Undgå unødvendig output-generering
  3. Bruge den rette model til opgaven
  4. Genbruge og bygge videre på gode resultater

Hvad tilbyder Prompte.nu?

  • Prompt-bibliotek: Testet og optimeret til danske brugere
  • Token-tæller: Se nøjagtigt hvad dine prompts koster
  • Energi-estimater: Forstå dit AI-fodaftryk
  • Best practice guides: Lær teknikkerne bag effektive prompts
  • Dansk fokus: Tilpasset det danske sprog og kontekst

Er Prompte.nu gratis?

[Indsæt prismodel her]

Hvordan kommer jeg i gang?

  1. Opret en konto
  2. Udforsk vores prompt-bibliotek
  3. Prøv vores prompt-optimeringsværktøj (på forsiden)
  4. Læs vores guides til effektive prompts

Har du flere spørgsmål?

Vi opdaterer løbende denne FAQ baseret på jeres input.

Kilder: IEA World Energy Outlook 2025, Epoch AI, OpenAI (Sam Altman, juni 2025), Google DeepMind, samt Anthropic og andre selskabers offentliggjorte data. Energital er estimater baseret på tilgængelig forskning og udvikler sig hurtigt med nye modeller og hardware.