AI, LLM og Prompte.nu: Ofte Stillede Spørgsmål
Alt du skal vide om kunstig intelligens, Large Language Models, tokens, energiforbrug og hvordan Prompte.nu hjælper dig med at bruge AI smartere og mere bæredygtigt.
Sidst opdateret: Januar 2026
Velkommen til vores FAQ om kunstig intelligens, Large Language Models og hvordan du får mest muligt ud af AI — både i kvalitet og bæredygtighed.
Denne side supplerer vores Om-side og opdateres løbende med nye spørgsmål og opdaterede tal.
Indholdsfortegnelse
Grundlæggende om AI
Hvad er kunstig intelligens (AI)?
Kunstig intelligens er software, der kan udføre opgaver, som normalt kræver menneskelig intelligens: forstå sprog, genkende mønstre, træffe beslutninger og lære af data.
AI findes i mange former:
| Type | Eksempler | Anvendelse |
|---|---|---|
| Sprogmodeller (LLM'er) | ChatGPT, Claude, Gemini | Tekst, samtale, analyse |
| Billedgenkendelse | Google Lens, Face ID | Fotos, sikkerhed |
| Anbefalingssystemer | Netflix, Spotify, YouTube | Personalisering |
| Autonome systemer | Selvkørende biler, robotter | Transport, produktion |
Når vi taler om "AI" på Prompte.nu, mener vi primært sprogmodeller (LLM'er) — den type AI du chatter med.
Hvad er forskellen på AI og maskinlæring?
Maskinlæring (ML) er en undergruppe af AI. Det er den teknik, hvor computere lærer mønstre fra data i stedet for at følge eksplicitte regler.
Tænk på det sådan:
- AI = det overordnede mål (intelligente maskiner)
- Maskinlæring = én metode til at opnå AI
- Deep learning = en avanceret form for maskinlæring med "dybe" neurale netværk
- LLM'er = deep learning anvendt på sprog
De fleste moderne AI-systemer bruger maskinlæring — inklusive alle de chatbots du kender.
LLM'er og GPT'er
Hvad er en LLM?
LLM står for Large Language Model — en stor sprogmodel.
Det er en type AI, der er trænet på enorme mængder tekst: bøger, artikler, hjemmesider, kode og meget mere. Formålet er at lære mønstrene i menneskeligt sprog, så modellen kan:
- Forstå dine spørgsmål og instruktioner
- Generere tekst der ligner menneskeskrevet sprog
- Oversætte, opsummere, analysere og omskrive
- Hjælpe med kreative og analytiske opgaver
Populære LLM'er (januar 2026):
| Model | Udvikler | Kendetegn |
|---|---|---|
| GPT-4o, o1, o3 | OpenAI | Alsidige, stærke til kode |
| Claude 3.5 Sonnet | Anthropic | God til lange dokumenter, nuanceret |
| Gemini 2.0 | Multimodal, integreret med Google | |
| Llama 3.2 | Meta | Open source, kan køres lokalt |
| Grok-2 | xAI | Integreret med X (Twitter) |
| Mistral Large | Mistral AI | Europæisk, effektiv |
Hvad er en GPT?
GPT står for Generative Pre-trained Transformer:
- Generative: Kan skabe (generere) ny tekst
- Pre-trained: Er fortrænet på store datamængder før finjustering
- Transformer: Den neurale netværksarkitektur, der ligger bag (opfundet i 2017)
GPT er teknisk set OpenAI's specifikke modelfamilie (GPT-3, GPT-4, osv.), men udtrykket bruges ofte som synonym for alle chatbaserede AI-modeller — ligesom "google" er blevet et ord for at søge på nettet.
Hvad er en transformer?
Transformer-arkitekturen er det tekniske fundament for næsten alle moderne sprogmodeller.
Det vigtigste koncept er attention ("opmærksomhed"): modellen kan se på alle ord i en tekst samtidig og vurdere, hvilke ord der er vigtigst i forhold til hinanden.
Før transformers (2017) måtte modeller læse tekst sekventielt ord for ord. Transformers kan behandle hele tekster parallelt, hvilket gør dem:
- Meget hurtigere at træne
- Bedre til at forstå lange sammenhænge
- Mere præcise i deres svar
Tokens forklaret
Hvad er en token?
En token er den mindste enhed, LLM'er arbejder med. Det er ikke det samme som et ord.
Tokens kan være:
- Et helt ord: "kat" = 1 token
- Del af et ord: "uforudsigelig" = 3-4 tokens ("ufor", "ud", "sige", "lig")
- Tegnsætning: "!" = 1 token
- Mellemrum og specialtegn
Tommelfingerregler for dansk og engelsk:
- 1 token ≈ 0,75 ord (eller omvendt: 100 ord ≈ 130-140 tokens)
- 1 token ≈ 4 tegn i gennemsnit
Hvorfor er tokens vigtige?
Tokens er vigtigt at forstå af tre grunde:
- Pris: API-adgang til LLM'er afregnes typisk per token
- Kontekstgrænse: Hver model har en maksimal "kontekstlængde" (input + output)
- Energiforbrug: Flere tokens = mere beregning = mere strøm
Typiske kontekstgrænser (2026):
| Model | Kontekstgrænse |
|---|---|
| GPT-4o | 128.000 tokens |
| Claude 3.5 Sonnet | 200.000 tokens |
| Gemini 2.0 Pro | 2.000.000 tokens |
| Llama 3.2 | 128.000 tokens |
200.000 tokens svarer til cirka 150.000 ord — omtrent en hel roman.
Kan jeg se mit token-forbrug?
Ja! I Prompte.nu kan du se token-forbrug for både dine prompts og svarene du modtager. Det hjælper dig med at:
- Forstå hvad der koster mest (hint: lange output)
- Optimere dine prompts for effektivitet
- Holde øje med dit estimerede energiforbrug
Energi og miljø
Hvor meget energi bruger AI globalt?
AI's energiforbrug vokser hurtigt og er et reelt miljøspørgsmål — men tallene er ofte overdrevne i medierne.
Globale tal (IEA, 2025):
| Kategori | Forbrug | Sammenligning |
|---|---|---|
| Alle datacentre globalt | ~415 TWh (2024) | ≈ 1,5% af verdens elforbrug |
| Forventet 2030 | ~945 TWh | ≈ 3% af verdens elforbrug |
| Heraf AI-andel (2024) | ~40-80 TWh | ≈ 10-20% af datacenter-forbrug |
| Forventet AI-andel (2030) | ~330-475 TWh | ≈ 35-50% af datacenter-forbrug |
AI er den største driver af væksten i datacentre, men udgør stadig en mindre del af det samlede forbrug. Til sammenligning bruger hele Danmark cirka 35 TWh om året.
Kilder: IEA World Energy Outlook 2025, Epoch AI, samt selskabernes egne rapporter. Estimater varierer — nogle kilder peger på højere tal i høj-vækst-scenarier.
Hvor meget energi bruger én AI-forespørgsel?
Det varierer afhængigt af modellen og opgaven, men er lavere end mange tror:
| Type forespørgsel | Typisk energiforbrug | Sammenligning |
|---|---|---|
| Standard ChatGPT/Claude/Gemini | 0,2-0,5 Wh | ≈ 1-2 Google-søgninger |
| Længere samtale eller dokument | 0,5-2 Wh | ≈ 3-7 Google-søgninger |
| Avanceret reasoning (o1, o3) | 2-10 Wh | ≈ Oplade telefon 15-70% |
| Ekstreme tilfælde (meget lange inputs) | 10-40 Wh | ≈ Oplade telefon fuldt |
Bemærk: Nyere modeller er markant mere effektive end ældre. OpenAI oplyste i 2025 at en gennemsnitlig ChatGPT-forespørgsel bruger ~0,34 Wh. Tallene udvikler sig hurtigt med ny hardware og modeloptimering.
Konkrete hverdagssammenligninger
For at sætte det i perspektiv:
| AI-aktivitet | Energi | Svarer til... |
|---|---|---|
| 10 normale prompts | 2-5 Wh | Tænde en LED-pære i 10-25 minutter |
| 50 prompts (travl arbejdsdag) | 10-25 Wh | Koge vand i elkedel én gang |
| 200 prompts (intensiv brug) | 40-100 Wh | Oplade laptop én gang |
| 1 måneds moderat brug (500 prompts) | 100-250 Wh | Køle-/fryseskab i 1-3 timer |
Til sammenligning:
- 1 times Netflix (HD) ≈ 50-100 Wh
- 1 times gaming på konsol ≈ 150-200 Wh
- Vaskemaskine, én vask ≈ 500-2000 Wh
- Gennemsnitlig dansk husstand bruger ≈ 10 kWh/dag (10.000 Wh)
Energiforbrugstal er estimater og udvikler sig hurtigt med nye modeller og hardware. Tjek altid de seneste rapporter fra IEA eller selskaberne for opdaterede tal.
Bruger kort prompt + langt svar mere energi end lang prompt + kort svar?
Ja — ofte 3-10 gange mere energi.
Dette er en af de vigtigste ting at forstå om AI-energiforbrug:
| Handling | Energiforbrug | Hvorfor |
|---|---|---|
| Læse input (din prompt) | Lavt | Behandles parallelt, én gang |
| Generere output (svaret) | Højt | Genereres sekventielt, token for token |
Eksempel på to måder at få samme resultat:
| Metode | Input | Output | Relativt energiforbrug |
|---|---|---|---|
| Kort prompt → lang tekst genereres | 50 tokens | 800 tokens | ★★★★★ (højt) |
| Dit udkast → AI redigerer | 900 tokens | 150 tokens | ★★☆☆☆ (lavt) |
Konklusion: At skrive det meste selv og lade AI redigere, forbedre eller korrekturlæse er typisk 3-10 gange mere energieffektivt end at bede AI om at generere alt fra bunden.
Dette er kerneprincippet bag Prompte.nu's tilgang.
Sådan minimerer du energiforbruget
Hvad kan jeg selv gøre som bruger?
Her er konkrete teknikker, der både giver bedre resultater OG sparer energi:
1. Skriv præcise, specifikke prompts
Vage prompts → AI gætter → ofte forkert → du skal spørge igen.
| ❌ Ineffektivt | ✅ Effektivt |
|---|---|
| "Skriv noget om bæredygtighed" | "Skriv 3 argumenter for solceller til parcelhuse, maks 100 ord" |
| "Hjælp mig med min tekst" | "Ret stavefejl og gør sætningerne kortere i denne tekst: [tekst]" |
2. Angiv ønsket længde
LLM'er har ingen naturlig fornemmelse for "passende længde". Hvis du ikke angiver det, skriver de ofte for meget.
- "maks 150 ord"
- "3 bullet points"
- "ét afsnit"
- "svar på én sætning"
3. Brug few-shot eksempler
I stedet for at forklare i detaljer hvad du vil have, vis et eksempel:
Omskriv overskrifter til at være mere fængende. Eksempel: Input: "Rapport om salgstal for Q3" Output: "Q3-salget slår alle rekorder" Nu din tur: Input: "Analyse af kundetilfredshed 2025"
4. Start med dit eget udkast
Som vi så ovenfor: at lade AI redigere er langt mere effektivt end at lade AI generere.
- Skriv en hurtig kladde selv
- Bed AI om at "forbedre", "stramme op" eller "korrekturlæse"
- Specificér hvad du vil have ændret
5. Genbrug gode svar
Hvis du får et godt svar, gem det:
- Copy-paste til fremtidig brug
- Brug det som template i nye prompts
- Byg op over tid i stedet for at starte forfra
6. Vælg den rigtige model
Ikke alle opgaver kræver den største model:
| Opgave | Anbefalet modelstørrelse |
|---|---|
| Simpel omskrivning, korrektur | Lille/medium model |
| Opsummering, oversættelse | Medium model |
| Kompleks analyse, kreativ skrivning | Stor model |
| Avanceret kode, matematik, reasoning | Avanceret model (o1/o3) |
7. Undgå "stream" hvis du ikke behøver det
Streaming (hvor du ser teksten komme ord for ord) bruger marginalt mere ressourcer. Hvis du bare skal have et færdigt svar, kan du slå det fra.
Hvad gør AI-selskaberne selv?
AI-virksomhederne arbejder også på at reducere energiforbruget. Her er de vigtigste teknikker:
Model-optimering
| Teknik | Hvad det gør | Energibesparelse |
|---|---|---|
| Destillation | Træner små modeller til at efterligne store | 10-100× |
| Kvantisering | Reducerer præcision i beregninger | 2-4× |
| Pruning | Fjerner unødvendige forbindelser i netværket | 2-10× |
| Sparse models | Aktiverer kun dele af modellen per forespørgsel | 2-8× |
Infrastruktur
| Teknik | Beskrivelse |
|---|---|
| Caching | Gemmer hyppige svar så de ikke skal beregnes igen |
| Batching | Samler flere forespørgsler og behandler dem sammen |
| Specialiseret hardware | TPU'er og AI-chips er langt mere effektive end generelle GPU'er |
| Grøn energi | Google, Microsoft og Amazon investerer i vedvarende energi |
| Køling | Placering af datacentre i kolde klimaer (fx Norden) |
Eksempel: Googles PaLM til Gemini
Da Google gik fra PaLM til Gemini, opnåede de samme præstation med markant lavere energiforbrug gennem bedre arkitektur og træningsmetoder. Lignende fremskridt sker hos alle store AI-selskaber.
Er det nok?
Nej — effektivitetsforbedringer bliver ofte "spist op" af øget brug (Jevons paradoks). Derfor er det vigtigt, at vi som brugere også tænker over vores forbrug.
Om Prompte.nu
Hvad er Prompte.nu?
Prompte.nu er en dansk platform, der hjælper dig med at få bedre resultater fra AI — med mindre energiforbrug.
Vi kombinerer:
- Prompt-optimering: Teknikker der giver præcise, brugbare svar
- Token-effektivitet: Sig mere med færre tokens
- Bæredygtighedsbevidsthed: Se dit energiforbrug og lær at reducere det
Hvorfor fokuserer en prompt-app på energi?
Fordi de to hænger uløseligt sammen:
Bedre prompts = færre tokens = mindre energi = lavere omkostninger + bedre for klimaet
De fleste AI-brugere spilder energi uden at vide det — med vage prompts, unødvendigt lange svar og gentagede forsøg. Ved at lære god prompt-teknik hjælper vi dig med at:
- Få det rigtige svar første gang
- Undgå unødvendig output-generering
- Bruge den rette model til opgaven
- Genbruge og bygge videre på gode resultater
Hvad tilbyder Prompte.nu?
- Prompt-bibliotek: Testet og optimeret til danske brugere
- Token-tæller: Se nøjagtigt hvad dine prompts koster
- Energi-estimater: Forstå dit AI-fodaftryk
- Best practice guides: Lær teknikkerne bag effektive prompts
- Dansk fokus: Tilpasset det danske sprog og kontekst
Er Prompte.nu gratis?
[Indsæt prismodel her]
Hvordan kommer jeg i gang?
- Opret en konto
- Udforsk vores prompt-bibliotek
- Prøv vores prompt-optimeringsværktøj (på forsiden)
- Læs vores guides til effektive prompts
Har du flere spørgsmål?
Vi opdaterer løbende denne FAQ baseret på jeres input.
- Kontakt os: kontakt@prompte.nu
- Foreslå et spørgsmål: Brug feedbackformularen nedenfor
Kilder: IEA World Energy Outlook 2025, Epoch AI, OpenAI (Sam Altman, juni 2025), Google DeepMind, samt Anthropic og andre selskabers offentliggjorte data. Energital er estimater baseret på tilgængelig forskning og udvikler sig hurtigt med nye modeller og hardware.